สำหรับเด็กอายุ 1 ปี 10 เดือน นี่คือข้อมูลที่ช่วยในการส่งเสริมพัฒนาการของเด็กในแต่ละด้าน:

อาหารและโภชนาการ

• อาหารหลัก: ข้าวต้ม, ข้าวผัด, ขนมปัง, นม, ผักสด, ผลไม้ (เลือกให้มีความหลากหลาย เช่น กล้วย, มะละกอ, แอปเปิล)
• แนะนำ: อาหารที่มีโปรตีน (ไข่, เนื้อสัตว์, ถั่ว), แหล่งแคลเซียม (นม, โยเกิร์ต), และผักผลไม้ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน
• ควรหลีกเลี่ยง: อาหารที่มีน้ำตาลสูง, ของว่างที่มีสารเคมี หรือของที่ทำให้เด็กสำลักง่าย

พัฒนาการด้านร่างกาย

• เด็กจะเริ่มเดินได้คล่องขึ้นและวิ่งได้
• ความสามารถในการใช้นิ้วมือจับสิ่งของ (จับได้มั่นคงขึ้น)
• สามารถปีนขึ้นลงจากเก้าอี้หรือเตียงได้

พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• เริ่มพูดคำง่ายๆ เช่น “แม่”, “พ่อ”, “ขอบคุณ”, “ไม่”
• สามารถเข้าใจคำสั่งง่ายๆ และตอบสนองตามคำสั่ง
• การเรียนรู้ผ่านการสังเกตสิ่งรอบตัว

พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• มีการแสดงออกทางอารมณ์ที่ชัดเจน เช่น หัวเราะ, ร้องไห้
• เริ่มแสดงออกถึงความต้องการของตัวเอง (เช่น อยากให้ช่วยหรือไม่อยากทำอะไร)
• ค่อยๆ เรียนรู้การควบคุมอารมณ์

พัฒนาการด้านสังคม

• เริ่มสนุกกับการเล่นร่วมกับเด็กคนอื่น (เริ่มมีการปฏิสัมพันธ์กับเด็ก)
• เริ่มแสดงความรู้สึกในกลุ่ม (เช่น รู้จักยิ้ม, รู้จักการแบ่งปัน)

ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• ช่วยส่งเสริมการพัฒนาทักษะด้านมือต่างๆ เช่น การจับ, การทำกิจกรรมประดิษฐ์
• การทำกิจกรรมเดี่ยวช่วยให้เด็กมีโอกาสเรียนรู้และฝึกทักษะต่างๆ โดยไม่ต้องแย่งกัน

ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• ส่งเสริมการเรียนรู้ร่วมกับเพื่อน
• ช่วยฝึกการสื่อสาร, การแบ่งปัน, การรอคอย และการทำงานร่วมกันในทีม

ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์

• การทำกิจกรรมเสริมที่ช่วยพัฒนาความสามารถทางภาษา เช่น การเล่านิทาน, การร้องเพลง
• การฝึกฝนทักษะทางร่างกาย เช่น การเล่นกับบล็อกไม้, การเดินทางบนทางลาด

ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• การสอนให้เด็กช่วยเก็บของเล่นหลังจากเล่นเสร็จ
• การฝึกให้เด็กพูดคำว่า “ขอโทษ” และ “ขอบคุณ”
• การเรียนรู้เรื่องความเป็นมิตรและการแบ่งปัน

นิทานที่เหมาะสม

• นิทานเกี่ยวกับมิตรภาพและการแบ่งปัน เช่น “กระต่ายและเต่า”, “สิงโตกับหนู”
• นิทานที่สอนเกี่ยวกับความดี เช่น “เจ้าหญิงกับมังกร”

เพลงที่เหมาะสม

• เพลงที่มีจังหวะเร็วเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหว เช่น “แม่ไก่ไข่”
• เพลงที่ช่วยพัฒนาภาษา เช่น “มดตัวน้อย”, “อีแปะ”

น้ำหนักและส่วนสูง

• น้ำหนักเฉลี่ย: ประมาณ 11-13 กิโลกรัม
• ส่วนสูงเฉลี่ย: ประมาณ 85-90 เซนติเมตร

IQ, EQ, EF

• IQ: สามารถเข้าใจคำพูดง่ายๆ และเริ่มเรียนรู้จากการสังเกต
• EQ: เริ่มควบคุมอารมณ์และมีความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ตัวเอง
• EF (Executive Functioning): การวางแผนและการตัดสินใจที่เริ่มพัฒนา

ตารางกิจกรรมในการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก

เฝ้าระวัง DSPM

• D: การพัฒนาทักษะทางด้านสติปัญญา เช่น การพูด
• S: การพัฒนาทักษะทางด้านสังคม เช่น การปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น
• P: การพัฒนาทักษะทางร่างกาย เช่น การเดิน, การวิ่ง
• M: การพัฒนาทางด้านอารมณ์ เช่น การแสดงออกอารมณ์, การควบคุมความโกรธ

การส่งเสริมพัฒนาการในช่วงอายุนี้เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างพื้นฐานที่ดีให้กับเด็กในอนาคตค่ะ