อาหารและโภชนาการ พัฒนาการด้านร่างกาย พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ พัฒนาการด้านสังคม ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่๋ยว ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์ ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม นิทานที่เหมาะสม เพลงที่เหมาะสม น้ำหนัก ส่วนสูง IQ EQ EF ตารางกิจกรรมในการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก เฝ้าระวัง DSPM

   ข้อมูลด้านพัฒนาการของเด็กวัย 11 เดือน ควรรอบด้านเพื่อส่งเสริมพัฒนาการทั้งร่างกาย สมอง และจิตใจ โดยรายละเอียดแบ่งได้ตามหัวข้อดังนี้:

✅ อาหารและโภชนาการ

• เด็กควรกินอาหาร 3 มื้อหลัก + 2 มื้อว่าง
• กินอาหารหลากหลาย เน้นเนื้อสัตว์ ตับ ไข่แดง ข้าวบด ผัก ผลไม้
• ดื่มนมแม่หรือนมผงสำหรับเด็ก 11 เดือน
• หลีกเลี่ยงอาหารหวานจัด เค็มจัด แข็งหรือเหนียวเกินไป
• ควรฝึกให้กินอาหารบดหยาบหรืออาหารนิ่มแบบที่เด็กสามารถหยิบกินเองได้ (Finger food)

✅ พัฒนาการด้านร่างกาย

• ลุกขึ้นยืนเองโดยไม่ต้องพยุง
• เดินได้โดยมีคนจับมือหรือเดินเกาะเฟอร์นิเจอร์
• ใช้นิ้วมือหยิบของชิ้นเล็กๆ ได้ดี
• ส่งของจากมือหนึ่งไปอีกมือหนึ่งได้
• ใช้มือช่วยถือช้อนหรือถ้วยได้ แม้ยังตักเองไม่ได้เต็มที่

✅ พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• รู้จักชื่อของตนเองและคนใกล้ชิด
• ทำตามคำสั่งง่ายๆ ได้ เช่น “บ๊ายบาย” “เอามาให้แม่”
• พูดคำที่มีความหมายได้ เช่น “แม่” “ไป” “ไม่เอา”
• เริ่มเลียนเสียงหรือคำพูดของผู้ใหญ่
• สนใจของเล่นที่มีการแก้ปัญหา เช่น บล็อกซ้อน

✅ พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• ยิ้ม หัวเราะ สนุกสนานเมื่อเล่นกับคน
• เริ่มแสดงความกลัวคนแปลกหน้า (Stranger anxiety)
• รู้สึกผูกพันกับผู้ดูแลหลัก
• แสดงความหงุดหงิดเมื่อไม่พอใจ เช่น โยนของหรือร้องไห้

✅ พัฒนาการด้านสังคม

• เล่นกับผู้ใหญ่หรือเด็กอื่นแบบข้างๆ (Parallel play)
• สนใจเลียนแบบพฤติกรรมคนอื่น
• เริ่มรู้จักการรอคอย (สั้นๆ) และแบ่งปัน

✅ ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• สร้างสมาธิและความมั่นใจในตนเอง
• ฝึกการแก้ปัญหาและความคิดสร้างสรรค์
• เด็กเรียนรู้ในจังหวะของตัวเอง

✅ ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• ฝึกการเข้าสังคม
• รู้จักรอคอย แบ่งปัน
• เรียนรู้ผ่านการเลียนแบบและการสื่อสาร

✅ ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์

• เล่นบล็อก ซ้อนแก้ว
• หยิบจับวัตถุหลากผิวสัมผัส
• เดินเล่นบนพื้นต่างระดับ
• เล่นน้ำ เท-ตักน้ำ
• จับคู่รูปภาพกับของจริง

✅ ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• ฟังนิทานเกี่ยวกับความเมตตา
• เล่นบทบาทสมมติ เช่น ช่วยกันเก็บของ
• ชมเชยเมื่อเด็กแบ่งของเล่นให้เพื่อน
• ฝึกพูด “ขอบคุณ” “ขอโทษ” (แม้ยังพูดไม่ได้ เด็กจะเรียนรู้จากน้ำเสียงและการกระทำ)

✅ นิทานที่เหมาะสม

• นิทานสั้น ภาพใหญ่ สีสันสดใส
• เรื่องง่ายๆ เกี่ยวกับสัตว์ ความรักในครอบครัว เช่น
  • “แม่ไก่กับลูกเจี๊ยบ”
  • “กระต่ายกับเต่า”
  • “แม่หมีเล่านิทาน”

✅ เพลงที่เหมาะสม

• เพลงจังหวะช้าๆ เนื้อร้องง่าย เช่น
  • เพลงช้าง
  • เพลงลาก่อน
  • เพลงแม่สาย
  • เพลงเป็ดอาบน้ำในคลอง
• ควรมีท่าทางประกอบเพื่อฝึกการเลียนแบบและพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก-มัดใหญ่

✅ น้ำหนัก ส่วนสูง โดยเฉลี่ย

(ตามเกณฑ์ WHO)

• น้ำหนัก:
  • ชาย: 8.4 – 11.3 กก.
  • หญิง: 7.7 – 10.6 กก.
• ส่วนสูง:
  • ชาย: 71 – 78 ซม.
  • หญิง: 69 – 77 ซม.

✅ IQ / EQ / EF

• IQ: ยังไม่สามารถวัดได้ชัดเจนในวัยนี้
• EQ (อารมณ์): เริ่มแสดงออกทางอารมณ์ชัด ฝึกการควบคุมอารมณ์ผ่านกิจกรรมและความรักจากผู้ดูแล
• EF (Executive Functions): เริ่มต้นผ่านการรอคอย เล่นตามลำดับ และเลียนแบบ เช่น กิจกรรมที่มีขั้นตอนง่ายๆ

✅ ตารางกิจกรรมในการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก 11 เดือน (ตัวอย่าง)

✅ การเฝ้าระวังพัฒนาการ (DSPM)

ระบบ DSPM ใช้คัดกรองพัฒนาการเด็ก โดยสำหรับเด็ก 11 เดือนจะเน้น

• การนั่ง ยืน เดิน
• การใช้มือและนิ้ว
• การตอบสนองต่อเสียงและชื่อ
• การแสดงออกทางอารมณ์และการเล่น

หากพบว่าทำไม่ได้ตามเกณฑ์ เช่น ไม่หันตามเสียง ไม่พยุงตัวขึ้น ควรปรึกษาแพทย์