เป็นช่วงวัยที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วในทุกด้าน ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และสติปัญญา การส่งเสริมอย่างรอบด้านจึงสำคัญมาก รายละเอียดมีดังนี้:

🔹 อาหารและโภชนาการ

• อาหารหลัก: ข้าวกล้อง, เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน, ไข่, ผักหลากสี, ผลไม้, นม
• จำนวนมื้อ: 3 มื้อหลัก + 2 มื้อว่าง
• นม: วันละ 16–20 ออนซ์ (นมแม่หรือนม UHT สูตร 3)
• หลีกเลี่ยง: น้ำตาล เกลือ อาหารแปรรูป ลูกอม น้ำอัดลม

🔹 พัฒนาการด้านร่างกาย

• การเดิน/วิ่ง: เดินและวิ่งได้มั่นคง กระโดดได้ด้วยเท้าทั้งสอง
• มือ: จับสีไม้ ดินสอ ขีดเขียนได้ ขยำ ปั้นดินน้ำมัน
• การใช้กล้ามเนื้อ: เล่นปีนป่าย วิ่งเล่น ทำกิจกรรมกลางแจ้ง

🔹 พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• เข้าใจคำสั่ง 2 ขั้นตอน เช่น “หยิบรองเท้าแล้ววางบนชั้น”
• พูดประโยคสั้น ๆ ได้ 3–4 คำ
• รู้จักชื่อสิ่งของใกล้ตัว เช่น จาน แก้ว รองเท้า
• เริ่มมีจินตนาการ เล่นสมมติ

🔹 พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• เริ่มรู้จักแสดงอารมณ์ เช่น โกรธ อาย ดีใจ
• มีความผูกพันกับผู้เลี้ยงดู
• ต้องการการยอมรับ ชมเชย
• แสดงอารมณ์ต่อต้าน (terrible twos) เช่น ขว้างของ ร้องไห้เมื่อไม่พอใจ

🔹 พัฒนาการด้านสังคม

• เล่นร่วมกับเด็กคนอื่นแบบขนานกัน (parallel play)
• เริ่มแบ่งของหรือรอคิวเล็กน้อยได้
• เลียนแบบพฤติกรรมผู้ใหญ่

🔹 ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• พัฒนาความมั่นใจในตนเอง
• ส่งเสริมสมาธิ
• ฝึกการคิดและสำรวจ
• ใช้จินตนาการ

🔹 ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• ส่งเสริมการเข้าสังคม
• ฝึกการสื่อสาร
• เรียนรู้การรอคอย แบ่งปัน
• เข้าใจบทบาทของตนเองในกลุ่ม

🔹 ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์

• เล่นบล็อก ต่อเลโก้
• ปั้นดินน้ำมัน
• วาดภาพระบายสี
• เกมง่าย ๆ เช่น ต่อภาพ
• สำรวจธรรมชาติ เช่น ใบไม้ ดิน หิน

🔹 ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• เล่านิทานสอนใจ เช่น “กระต่ายกับเต่า”, “ช้างกับเพื่อน”
• เล่นบทบาทสมมติ เช่น “ช่วยกันเก็บของ”, “เล่นเป็นหมอ”
• กิจกรรมขอบคุณ ขอโทษ เช่น สอนพูด “ขอบคุณครับ/ค่ะ” หรือ “ขอโทษนะ”

🔹 นิทานที่เหมาะสม

• หัวข้อ: มิตรภาพ ความซื่อสัตย์ การแบ่งปัน
• เรื่องแนะนำ:
  • “ลูกหมูสามตัว”
  • “แม่ไก่กับลูกเจี๊ยบ”
  • “นกน้อยสร้างรัง”
  • นิทาน 2 ภาษาแบบภาพประกอบมาก

🔹 เพลงที่เหมาะสม

• เพลงที่มีจังหวะง่าย ๆ ร้องตามได้ เช่น
  • “จับปูดำ”
  • “มดตัวน้อย”
  • “แม่งูเอ๋ย”
  • เพลง ABC, เพลงนับเลข

🔹 น้ำหนัก-ส่วนสูงตามเกณฑ์ (เด็กหญิง / เด็กชาย)

• น้ำหนักเฉลี่ย: 11.5 – 13.5 กก.
• ส่วนสูงเฉลี่ย: 85 – 92 ซม.
  (อาจแตกต่างได้เล็กน้อยตามพัฒนาการแต่ละบุคคล)

🔹 ค่าเฉลี่ย IQ / EQ / EF ในวัยนี้

• IQ: ยังวัดได้ยากในวัยนี้ — เน้นผ่านการเล่น การตอบสนอง
• EQ: พัฒนาผ่านการเข้าใจอารมณ์ เช่น รู้จักบอกว่า “หนูโกรธ”
• EF (Executive Function):
  • เริ่มมีสมาธิ 3–5 นาที
  • เริ่มจดจำลำดับ
  • ฝึกการยับยั้งพฤติกรรมง่าย ๆ ได้

🔹 ตารางกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการ (ตัวอย่าง)

🔹 เฝ้าระวังพัฒนาการตามเกณฑ์ DSPM (เด็ก 2 ปี)

• เกณฑ์ที่ควรทำได้:
  • วิ่งได้คล่อง
  • ขึ้นลงบันไดได้
  • พูดประโยค 2 คำขึ้นไป
  • ชี้อวัยวะบนร่างกายได้
  • หยิบของใส่ภาชนะตามคำสั่งได้
• สัญญาณที่ควรพบแพทย์:
  • ไม่พูดเลย หรือพูดน้อยมาก
  • ไม่สบตา ไม่เล่นกับคนรอบข้าง
  • ไม่สามารถเดินหรือทรงตัวได้
  • ไม่มีความสนใจสิ่งรอบตัว