สำหรับเด็กอายุ 3 ปี 3 เดือน การส่งเสริมพัฒนาการอย่างรอบด้านเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยข้อมูลต่อไปนี้ครอบคลุมทุกด้านที่จำเป็น:

🔹 อาหารและโภชนาการ

• หลักการสำคัญ: ให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนจากไข่ เนื้อสัตว์ ปลา เต้าหู้ ผักผลไม้หลากสี นม (2-3 แก้ว/วัน)
• มื้ออาหาร: วันละ 3 มื้อหลัก + 2 มื้อว่าง
• ตัวอย่างเมนู: ข้าวต้มปลา ผัดผัก ต้มจืดไข่น้ำ กล้วย มันต้ม น้ำผลไม้ไม่ใส่น้ำตาล

🔹 พัฒนาการด้านร่างกาย

• น้ำหนักมาตรฐาน: ประมาณ 13–16 กก.
• ส่วนสูงมาตรฐาน: ประมาณ 95–100 ซม.
• กิจกรรมส่งเสริม: ปีนป่าย กระโดด วิ่ง ปั่นจักรยานสามล้อ เล่นบอล เต้นประกอบเพลง

🔹 พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• IQ โดยเฉลี่ย: ประมาณ 90–110
• EF (Executive Functions): เริ่มมีการจดจำ ทำตามคำสั่งง่ายๆ 2-3 ขั้นตอน
• กิจกรรมเสริม: เล่านิทาน ชวนสนทนา สอนคำศัพท์ใหม่ต่อวัน 3-5 คำ

🔹 พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• รู้จักแสดงอารมณ์พื้นฐาน (ดีใจ โกรธ เสียใจ)
• เริ่มเข้าใจอารมณ์ผู้อื่นได้
• ควรได้รับการปลอบโยน ชื่นชม สร้างความมั่นใจอย่างเหมาะสม

🔹 พัฒนาการด้านสังคม

• เล่นกับเพื่อนได้ แบ่งปันของเล่นบางครั้ง
• รู้จักรอคิว พูดขอความช่วยเหลือ

🔹 ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• ส่งเสริมสมาธิ การคิดแก้ปัญหา การเรียนรู้ด้วยตนเอง

🔹 ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• พัฒนาทักษะการสื่อสาร การรอคิว ความอดทน การทำงานร่วมกัน

🔹 กิจกรรมเสริมประสบการณ์ (รายวัน)

• ศิลปะ: วาดภาพจากเรื่องเล่า
• คณิตศาสตร์: จับคู่รูปทรง สี จำนวน
• ภาษา: เล่นบทบาทสมมติ เช่น ร้านขายของ
• วิทยาศาสตร์: สังเกตสิ่งรอบตัว เช่น ลอย-จม
• ดนตรี: ตีจังหวะจากเพลง

🔹 กิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• นิทานที่สอนเรื่องความมีน้ำใจ
• เล่นบทบาทสมมติเรื่องการช่วยเหลือผู้อื่น
• ชมเชยเมื่อนำของเล่นไปแบ่งเพื่อน

🔹 นิทานที่เหมาะสม

• กระต่ายกับเต่า, ลูกหมูสามตัว, ช้างกับเพื่อนๆ, นกน้อยกับเมล็ดข้าว

🔹 เพลงที่เหมาะสม

• เพลงสอนเรื่องอวัยวะ เช่น “หัว ไหล่ ตูด เข่า”
• เพลงจังหวะสนุก: ช้าง ช้าง ช้าง, จับปูดำ, ลิงขึ้นต้นไม้

🔹 การเฝ้าระวังพัฒนาการ (DSPM)

• ตรวจสอบด้านการเคลื่อนไหว การเข้าใจภาษา การพูด การเล่น
• หากพบว่ายังไม่ทำตามเกณฑ์ ควรปรึกษาครูหรือแพทย์

🔹 การเรียนรู้เบื้องต้น

• ภาษาไทย: ท่อง ก-ฮ, ฟังนิทาน, สนทนาตอบคำถาม
• คณิตศาสตร์: นับเลข 1-10, เปรียบเทียบมาก-น้อย, รูปร่าง
• ภาษาอังกฤษ: คำศัพท์ง่ายๆ เช่น cat, dog, apple, ball
• ปัญหาเชาว์: ภาพหาคู่, หาภาพที่ไม่เข้าพวก, ต่อภาพ

🔹 กิจกรรมเสริม EF

• เล่นเกมตามคำสั่ง 2-3 ขั้นตอน
• ให้เด็กรอคิวก่อนเล่น
• เก็บของเล่นเข้าที่เดิมทุกครั้ง

🔹 งานบ้านและการดูแลตัวเอง

• งานบ้านง่ายๆ: รดน้ำต้นไม้ เก็บของเล่น ปัดพื้น
• ดูแลตัวเอง: ล้างมือ กินข้าวเอง ใส่-ถอดรองเท้า

🔹 ตารางกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการ (ตัวอย่าง)