การพัฒนาในด้านต่าง ๆ เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในการเติบโตของเด็ก รวมถึงการเสริมสร้างพัฒนาการในหลายด้านที่สามารถช่วยเสริมทักษะต่าง ๆ ของเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้:

1. อาหารและโภชนาการ

• เด็กในวัยนี้ควรได้รับอาหารที่มีความหลากหลาย เช่น ข้าว, ผัก, ผลไม้, เนื้อสัตว์, นม และไข่ เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมดุล
• อาหารที่มีแคลเซียมสูง (นม, โยเกิร์ต, ชีส) เพื่อเสริมสร้างกระดูกและฟัน
• ควรลดการให้ขนมหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป

2. พัฒนาการด้านร่างกาย

• พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการควบคุมการเคลื่อนไหว เช่น การวิ่ง, กระโดด, การปีนป่าย
• การใช้มือและสายตาในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การวาดรูป, การเล่นของเล่นที่ต้องใช้มือ

3. พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• พัฒนาทักษะด้านภาษา โดยการพูดคำศัพท์ที่มากขึ้น ประโยคสั้น ๆ การถาม-ตอบคำถามง่าย ๆ
• ฝึกการจำคำและการใช้คำในประโยค เช่น “แม่ไปไหน” หรือ “เล่นกับเพื่อน”
• เสริมการแก้ปัญหาเบื้องต้น เช่น การเรียงของเล่นให้ตรงหรือการจับคู่ของเล่น

4. พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• พัฒนาความสามารถในการควบคุมอารมณ์ เช่น การเข้าใจและระบายอารมณ์ เช่น ความโกรธ, ความสุข, ความเศร้า
• เรียนรู้การแบ่งปันและรอคอย

5. พัฒนาการด้านสังคม

• เริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน และเรียนรู้การแบ่งปันทรัพย์สิน เช่น ของเล่น
• การทำกิจกรรมร่วมกับกลุ่ม เช่น การเล่นกลุ่ม, การทำงานร่วมกัน

6. ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• การเล่นที่ต้องใช้จินตนาการ เช่น การวาดรูป, การสร้างสิ่งต่าง ๆ จากของเล่น
• ช่วยเสริมการคิดเชิงวิพากษ์และการแก้ปัญหา

7. ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• การเล่นร่วมกับเพื่อนช่วยพัฒนาทักษะทางสังคม เช่น การแบ่งปัน, การรอคอย, การช่วยเหลือเพื่อน

8. ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์

• การให้เด็กเล่านิทานหรือเรื่องราวที่ตนเองชอบ
• การเล่นเกมจำลอง เช่น การเล่นเป็นครู นักเรียน หรือสัตว์
• การออกกำลังกาย เช่น การโยคะเด็ก หรือการเต้นเพลง

9. ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• การสอนให้เด็กเห็นคุณค่าของการแบ่งปัน และการช่วยเหลือผู้อื่น
• การพูดถึงการขอโทษและการให้อภัย

10. นิทานที่เหมาะสม

• นิทานที่สอนคุณธรรม เช่น นิทานเรื่อง “ลูกหมูสามตัว” หรือ “หนูตัวน้อย”
• นิทานที่เกี่ยวกับการแบ่งปันและการดูแลกัน

11. เพลงที่เหมาะสม

• เพลงที่สนุกสนาน เช่น เพลง “หัวใจดวงน้อย” หรือเพลงเกี่ยวกับการเรียนรู้ธรรมชาติ
• เพลงที่ช่วยพัฒนาภาษา เช่น เพลงที่มีคำที่ใช้ในชีวิตประจำวัน

12. น้ำหนักและส่วนสูง

• น้ำหนักเฉลี่ย: 13-15 กิโลกรัม
• ส่วนสูงเฉลี่ย: 95-105 เซนติเมตร

13. IQ, EQ, EF

• IQ: เด็กจะเริ่มพัฒนาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ การจดจำ และการแก้ปัญหาพื้นฐาน
• EQ: การควบคุมอารมณ์และเข้าใจความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น
• EF (Executive Function): การฝึกฝนการวางแผน, การตัดสินใจ, การควบคุมตนเอง

14. ตารางกิจกรรมในการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก

15. เฝ้าระวัง DSPM

• คอยสังเกตการพัฒนาการด้านการพูด, การคิด, การเคลื่อนไหว และการเข้าสังคม
• หากพบความล่าช้าในการพัฒนา ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการประเมินที่ละเอียด

16. การเรียนภาษาไทย, คณิตศาสตร์, อังกฤษ, ปัญหาเชาว์

• ภาษาไทย: ฝึกการพูดประโยคสั้น ๆ, ฝึกการอ่านคำง่าย ๆ
• คณิตศาสตร์: การนับเลข, การเรียงลำดับสิ่งของ
• ภาษาอังกฤษ: คำศัพท์พื้นฐาน เช่น animal names หรือ family members
• ปัญหาเชาว์: การแก้ปัญหาพื้นฐาน เช่น การเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับสถานการณ์

17. กิจกรรมเสริม EF

• การเล่นเกมที่ต้องใช้ความคิด เช่น เกมจับคู่ หรือเกมที่ต้องจำ
• การจัดกิจกรรมที่ต้องรอคอยและแบ่งปัน

18. งานบ้านและการดูแลตัวเอง

• การช่วยเหลือในการเก็บของเล่นหรือทำงานบ้านง่าย ๆ เช่น รดน้ำต้นไม้
• การฝึกการดูแลตัวเอง เช่น การล้างมือ, การกินอาหารด้วยตัวเอง

การเสริมพัฒนาการในทุก ๆ ด้านนี้จะช่วยให้เด็กเติบโตอย่างมีสุขภาพที่ดีและเป็นคนที่มีทักษะในการจัดการกับตนเองและสังคมได้อย่างสมดุล