อาหารและโภชนาการ พัฒนาการด้านร่างกาย พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ พัฒนาการด้านสังคม ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่๋ยว ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์ ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม นิทานที่เหมาะสม เพลงที่เหมาะสม น้ำหนัก ส่วนสูง IQ EQ EF ตารางกิจกรรมในการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก เฝ้าระวัง DSPM

✅ อาหารและโภชนาการ

• นมแม่ เป็นอาหารหลักที่ดีที่สุด (หากไม่สามารถให้ได้ ให้ใช้นมผงสูตรทารก)
• ยัง ไม่ควรเริ่มอาหารเสริม จนกว่าจะครบ 6 เดือน (ยกเว้นตามแพทย์แนะนำ)
• ให้กินนมแม่/นมผง 6–8 มื้อต่อวัน

🧠 พัฒนาการด้านร่างกาย

• ชันคอได้ดี ขณะนอนคว่ำ
• ขยับแขนขาได้แรงขึ้น
• เริ่มพลิกตัวจากหงายเป็นคว่ำ
• น้ำหนักเฉลี่ย: ชาย 6.4 กก. | หญิง 5.8 กก.
• ส่วนสูงเฉลี่ย: ชาย 62 ซม. | หญิง 60 ซม.

🗣️ พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• หันตามเสียง
• ส่งเสียงอ้อแอ้ ตอบสนองเสียงพูดของผู้ใหญ่
• เริ่มเลียนเสียงง่ายๆ

💖 พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• ยิ้ม หัวเราะเมื่อเล่นด้วย
• แสดงความพอใจ/ไม่พอใจ
• จดจำคนคุ้นเคยได้บ้าง

👥 พัฒนาการด้านสังคม

• จ้องหน้า-สบตา
• ตอบสนองคนรอบข้างด้วยรอยยิ้ม เสียง
• เริ่มแสดงความผูกพันกับผู้ดูแลหลัก

🎯 ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• เสริมสมาธิ การควบคุมตนเอง
• ช่วยให้เรียนรู้การสำรวจด้วยตัวเอง
• ฝึกการเคลื่อนไหวเฉพาะบุคคล

🤝 ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• เรียนรู้การรอคอย การแบ่งปัน
• กระตุ้นการพัฒนาทางอารมณ์และสังคม
• เปิดโอกาสให้เลียนแบบพฤติกรรมบวก

📌 ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์

• แขวนของเล่นให้ดูแล้วผลักเบาๆ
• จับมือลูบผิวสัมผัสต่างๆ
• เล่นกระจก ให้เด็กมองหน้าตนเอง
• พลิกคว่ำ-หงายโดยผู้ดูแลช่วย

🌱 ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• พูดเสียงนุ่มนวล สื่อสารด้วยความรัก
• เล่นอย่างอ่อนโยน ไม่กระตุ้นอารมณ์ลบ
• ใช้ภาษากายอบอุ่นให้เด็กซึมซับความปลอดภัย

📚 นิทานที่เหมาะสม

• หนังสือผ้าหรือพลาสติกเคลือบปลอดภัย
• เน้นภาพใหญ่ สีสันสดใส เช่น:
  • นิทาน “แม่ไก่กับลูกเจี๊ยบ”
  • “หนูอยากกินกล้วย” (เล่มภาพไม่มีคำ)

🎵 เพลงที่เหมาะสม

• เพลงเบาๆ มีจังหวะชัดเจน เช่น
  • เพลง “จ้ำจี้มะเขือเปาะ”
  • เพลง “โยกเยกเอย”
  • เพลงกล่อมเด็กพื้นบ้านภาคใต้/เหนือ/อีสาน

🧠 IQ, EQ, EF

• IQ ยังวัดไม่ได้ตรงๆ แต่ส่งเสริมผ่านการพูดคุย เล่น
• EQ: พัฒนาด้วยการตอบสนองทางอารมณ์อย่างมั่นคง
• EF (Executive Function) เริ่มต้นจากการฝึกให้มีสมาธิ รับรู้ความรู้สึก เช่น การใช้ของเล่นชิ้นเดียวเล่นนานๆ

📅 ตารางกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการ (ตัวอย่าง)

📋 การเฝ้าระวังพัฒนาการ (DSPM: Developmental Surveillance and Promotion Manual)

• สังเกตการ ชันคอได้มั่นคงหรือไม่
• หันตามเสียง/มองตามวัตถุได้หรือไม่
• มีเสียงอ้อแอ้หรือไม่
• ยิ้ม หัวเราะโต้ตอบได้หรือไม่
• หากไม่ผ่านเกณฑ์ ควรพาไปพบแพทย์