อาหารและโภชนาการ พัฒนาการด้านร่างกาย พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ พัฒนาการด้านสังคม ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่๋ยว ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์ ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม นิทานที่เหมาะสม เพลงที่เหมาะสม น้ำหนัก ส่วนสูง IQ EQ EF ตารางกิจกรรมในการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก เฝ้าระวัง DSPM

   ข้อมูลทั้งหมดนี้สามารถจัดทำเป็นชุดแผนพัฒนาการสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนได้อย่างครบถ้วน ดังนี้:

👶 เด็กอายุ 7 เดือน

🍽️ อาหารและโภชนาการ

• นมแม่/นมผสม ยังคงเป็นแหล่งอาหารหลัก
• อาหารเสริม (วัยเริ่มอาหาร): ให้วันละ 2 มื้อ เช่น ข้าวบดผสมผักต้มและเนื้อสัตว์บดละเอียด
• หลีกเลี่ยง: น้ำตาล, เกลือ, น้ำผึ้ง, ไข่ขาว, นมวัวสด

🏃‍♂️ พัฒนาการด้านร่างกาย

• พลิกคว่ำค้างได้นาน
• นั่งพิงได้เอง หรือเริ่มนั่งได้โดยไม่ต้องพิง
• เริ่มพยายามคลานหรือขยับตัวไปข้างหน้า
• หยิบจับของเล่นด้วยมือทั้งสองได้ดีขึ้น
• น้ำลายไหลมากเพราะฟันเริ่มขึ้น

🧠 พัฒนาการด้านสติปัญญาและภาษา

• จดจำหน้าคนในครอบครัว
• สนใจเสียงรอบตัว หันหาเสียง
• พูดพยางค์เดียวซ้ำๆ เช่น “บา บา” “มามา”
• เริ่มรู้จักความหมายของคำบางคำ เช่น “ไม่” หรือ “มา”

😊 พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

• ยิ้ม หัวเราะตอบสนอง
• รู้จักกลัวคนแปลกหน้า
• ต้องการความอบอุ่นจากผู้เลี้ยงดู
• เริ่มเข้าใจอารมณ์ เช่น ดีใจ ตื่นเต้น

🧑‍🤝‍🧑 พัฒนาการด้านสังคม

• มองหน้าเวลาพูด
• เริ่มเลียนแบบเสียงและสีหน้า
• สนใจเด็กคนอื่นแต่ยังเล่นด้วยกันไม่ได้
• ตอบสนองเมื่อถูกเรียกชื่อ

🎨 ประโยชน์ของกิจกรรมเดี่ยว

• ฝึกสมาธิ
• พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่
• เรียนรู้การแก้ปัญหาเบื้องต้นด้วยตัวเอง

🤹‍♀️ ประโยชน์ของกิจกรรมกลุ่ม

• พัฒนาการเข้าสังคม
• ฝึกการรอคอยและแบ่งปัน
• เรียนรู้การสื่อสารแบบไม่ใช้ภาษา

🧩 ตัวอย่างกิจกรรมเสริมประสบการณ์

• เล่นของเล่นเสริมพัฒนาการ เช่น บล็อกนิ่ม
• ฟังเสียงจากของเล่นเสียงกรุ๊งกริ๊ง
• เล่นจ๊ะเอ๋
• ชวนมองกระจก พูดคุยกับเงาตนเอง
• ฝึกหยิบของชิ้นเล็ก (ปลอดภัย)

🌱 ตัวอย่างกิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม

• พูดคำสุภาพกับลูกเสมอ เช่น “ขอบคุณนะลูก”
• แสดงความรัก โอบกอดเมื่อทำดี
• ใช้น้ำเสียงอ่อนโยน พูดคุยสม่ำเสมอ
• สอนให้รู้จักแบ่งปันของเล่น (ผ่านการแสดงแบบ)

📖 นิทานที่เหมาะสม

• นิทานภาพสีสดใส หน้าใหญ่ ตัวอักษรน้อย
• เช่น “นิทานสัตว์ร้องเพลง”, “น้องหมีน้อยแปรงฟัน”
• นิทานผ้า, นิทานพลาสติกปลอดภัยกัดได้

🎵 เพลงที่เหมาะสม

• เพลงจังหวะช้าๆ ซ้ำๆ เช่น “เป็ดอาบน้ำในคลอง”, “ช้าง ช้าง ช้าง”
• เพลงกล่อมนอน “นกกาเหว่า”
• เพลงเคลื่อนไหวเบาๆ เช่น “จับปูดำ”

📊 น้ำหนัก ส่วนสูง โดยเฉลี่ย

• น้ำหนัก: 7.0 – 8.5 กก.
• ส่วนสูง: 65 – 70 ซม.
  (อาจแตกต่างเล็กน้อยตามเพศและโครงสร้างร่างกาย)

🧠 IQ (พัฒนาการด้านสติปัญญา)

• ยังไม่สามารถทดสอบ IQ ได้โดยตรงในวัยนี้
• ใช้การสังเกตพฤติกรรมและการตอบสนองแทน เช่น สนใจสิ่งรอบตัว เล่นซ้ำๆ กับของเล่น

❤️ EQ (พัฒนาการด้านอารมณ์)

• ตอบสนองต่อคนดูแล
• มีอารมณ์ยิ้ม หัวเราะ ตื่นเต้นหรือร้องไห้
• เริ่มเรียนรู้การควบคุมอารมณ์แบบเบื้องต้น

🧠 EF (Executive Function)

เริ่มต้นในวัยนี้ โดยเน้นการ

• รอคอยเล็กน้อย (เช่น เมื่อจะได้ของเล่น)
• จดจ่อกับของเล่นหรือกิจกรรมได้ไม่กี่นาที
• เลียนแบบพฤติกรรมผู้ใหญ่

📅 ตารางกิจกรรมรายวัน (ตัวอย่าง)

🔍 เฝ้าระวัง DSPM (Developmental Surveillance and Promotion Manual)

สำหรับเด็ก 7 เดือน ควรสังเกตว่า:

• ด้านกล้ามเนื้อมัดใหญ่: พลิกคว่ำหงายได้คล่อง
• ด้านกล้ามเนื้อมัดเล็ก: หยิบของเล่นได้มั่นคง
• ด้านภาษา: พูดพยางค์ซ้ำๆ, หันหาเสียงเรียก
• ด้านสังคม: กลัวคนแปลกหน้า, ยิ้มตอบคนรู้จัก

หากเด็กยังไม่สามารถทำพฤติกรรมเหล่านี้ได้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ